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La eyaculación precoz es cuando la eyaculación ocurre antes de lo deseado, ya sea durante los primeros momentos de la penetración o inmediatamente después, generando estrés o incomodidad en uno de los miembros de la pareja.
¿Cuáles son las causas de la eyaculación precoz?
Las causas de la eyaculación precoz son variadas e incluyen factores como el estrés, la ansiedad, el síndrome de abstinencia por opioides, la enfermedad de Parkinson, entre otras condiciones físicas y emocionales.
¿Qué medidas sin medicamentos se pueden seguir para ayudar a corregir la eyaculación precoz?
Existen varias alternativas que pueden implementarse junto con la pareja para ayudar a retardar la eyaculación de manera natural. En muchos casos, estas técnicas se combinan con el uso de medicamentos para obtener mejores resultados:
Técnica del apretón (Squeeze technique): Cuando la eyaculación se vuelve inminente, se debe detener la actividad sexual y apretar el glande hasta que el impulso de eyacular desaparezca.
Vagina quieta (Quiet vagina): En este método, la mujer deja de moverse cuando su pareja está cerca de eyacular. El movimiento se reanuda solo cuando la urgencia de eyacular ha disminuido.
Enfoque sensorial (Sensate focus): Aumentar el deseo sexual de forma gradual, comenzando con caricias no sexuales que van evolucionando hacia el contacto sexual hasta la penetración vaginal.
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